{"id":2483,"date":"2024-08-08T16:28:43","date_gmt":"2024-08-08T09:28:43","guid":{"rendered":"https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/?p=2483"},"modified":"2024-08-08T16:28:47","modified_gmt":"2024-08-08T09:28:47","slug":"resistance-training-di-rumah","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/resistance-training-di-rumah\/","title":{"rendered":"Resistance Training Di Rumah dengan MAGNUS X7 V2"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Resistance training di rumah<\/strong> itu lebih efisien dan efektif. Tidak perlu lagi menerobos kemacetan kota besar untuk menuju pusat kebugaran <em>(gym)<\/em> yang cukup jauh lokasinya, dan atau mempersiapkan diri begitu rupa, dan bergegas menuju gym terdekat dengan rumah. Artikel ini fokus pada resistance training yang dilakukan di rumah saja, dengan menggunakan <em>gym machine<\/em> hebat: <strong><a href=\"https:\/\/gymfitnessindo.com\/product\/magnus-xtrainer-x7-v2?utm_source=homepage&amp;utm_medium=button&amp;utm_campaign=featured\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">MAGNUS XTrainer X7 V2<\/a><\/strong>, yang kerap disebut pula dengan <strong>X7 V2<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">TOC:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/resistance-training-di-rumah\/#kenapa-harus-x7-v2-untuk-resistance-training-di-rumah\" >Kenapa Harus X7 V2 untuk Resistance Training di Rumah?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/resistance-training-di-rumah\/#resistance-training-di-rumah-lebih-nyaman-dan-aman\" >Resistance Training di Rumah Lebih Nyaman dan Aman<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/resistance-training-di-rumah\/#penutup\" >Penutup<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kenapa-harus-x7-v2-untuk-resistance-training-di-rumah\"><\/span>Kenapa Harus X7 V2 untuk Resistance Training di Rumah?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"850\" height=\"567\" src=\"https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-content\/uploads\/kenapa-harus-magnus-x7-v2-untuk-resistance-training-di-rumah.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2485\" srcset=\"https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-content\/uploads\/kenapa-harus-magnus-x7-v2-untuk-resistance-training-di-rumah.jpg 850w, https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-content\/uploads\/kenapa-harus-magnus-x7-v2-untuk-resistance-training-di-rumah-300x200.jpg 300w, https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-content\/uploads\/kenapa-harus-magnus-x7-v2-untuk-resistance-training-di-rumah-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>MAGNUS XTrainer X7 V2 sangat <em>recommended<\/em> untuk resistance training di rumah, karena beberapa alasan berikut:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1. Satu Unit Home Gym, Ratusan Latihan Terakomodir<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ya, dengan memiliki satu unit X7 V2, ratusan varian latihan kekuatan terakomodir. Ini ibarat semua <em>gym equipment<\/em> yang ada di pusat kebugaran dikompres menjadi satu unit mesin dan berada di ruang kebugaran pribadi <em>(<a href=\"https:\/\/gymfitnessindo.com\/home-gym-equipment\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">home gym<\/a>)<\/em>. Jadi, tidak perlu bolak-balik gym lagi \u2013 resistance training di rumah lebih efisien, efektif, dan fleksibel waktu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. Home Gym untuk Sekeluarga<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Dengan adanya MAGNUS XTrainer X7 V2 di home gym, anda dan anggota keluarga dapat berganti pakai menggunakannya dalam jangka panjang. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. Garansi Struktur Seumur Hidup<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Struktur atau konstruksi XTrainer <em>series<\/em> produksi MAGNUS itu terbuat dari material berkualitas terbaik, dengan ketebalan standar komersial yang dikenal kuat, kokoh, stabil, dan berdurabilitas tinggi kendati di<em>geber<\/em> pakai berkali-kali. <em>Nah<\/em>, <em>part<\/em> penting ini mendapatkan jaminan garansi seumur hidup. <em>Wow!<\/em>&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4. Commercial Grade<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>X7 V2 menyandang <em>Commercial Grade<\/em>. Artinya, ini mesin gym berkualitas tinggi yang dapat digunakan oleh para <em>gym advanced<\/em> dan pemula dalam berlatih resistance training di rumah, <em>Strength Training<\/em>, dan juga <em>Weight Training<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>5. All in One Trainer Terlengkap<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Lihatlah spesifikasi X7 V2! Inilah all in one trainer dengan spesifikasi terlengkap yang pernah ada di <em>market<\/em> lokal tanah air. Belum lagi, 3 <em>optional features<\/em>-nya yang mutakhir \u2013 semakin menambah banyak variasi resistance training.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>6. Optional Features Mutakhir\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"850\" height=\"567\" src=\"https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-content\/uploads\/optional-features-mutakhir-.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2487\" srcset=\"https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-content\/uploads\/optional-features-mutakhir-.jpg 850w, https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-content\/uploads\/optional-features-mutakhir--300x200.jpg 300w, https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-content\/uploads\/optional-features-mutakhir--768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Versi <em>improve<\/em> dari MAGNUS XTrainer X7 ini merupakan salah satu produk paling laris yang diproduksi oleh MAGNUS sampai hari ini.<\/p>\n\n\n\n<p>Adanya penambahan 3 optional features (<em>Belt Squat<\/em>, <em>Hip Thrust Pad<\/em>, dan <em>Leg Developer<\/em>), bukan sekadar menambah sejumlah variasi resistance training saja, tetapi lebih penting dari itu, alat gym ini merupakan investasi kesehatan yang berarti besar bagi pemiliknya \u2013 sekali beli, bebas berlatih resistance training dalam jangka panjang, dan memperoleh manfaat kesehatan dan kebugaran darinya.&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>7. Produksi Perusahaan Terpercaya<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>MAGNUS XTrainer X7 V2 adalah all in one trainer produksi dari <a href=\"https:\/\/gymfitnessindo.com\/\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/gymfitnessindo.com\/\" rel=\"noreferrer noopener\">GYMFITNESSINDO<\/a> dan <a href=\"https:\/\/magnusfitness.co.id\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/magnusfitness.co.id\/\">MAGNUSFITNESS<\/a>, perusahaan yang telah memproduksi dan memasarkan peralatan fitness, khususnya <em>home gym equipments<\/em>, sejak belasan tahun lalu \u2013 perusahaan terpercaya dan menjadi yang terkemuka dalam memproduksi peralatan gym lokal berstandar internasional.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>8. Harga Sesuai Keunggulannya<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Harga X7 V2 sesuai dengan keunggulan yang tersemat padanya. Dan, bagi para <em>fitness enthusiast<\/em>, harga tersebut <em>worth it!<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"resistance-training-di-rumah-lebih-nyaman-dan-aman\"><\/span>Resistance Training di Rumah Lebih Nyaman dan Aman<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"850\" height=\"567\" src=\"https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-content\/uploads\/resistance-training-di-rumah-lebih-nyaman-dan-aman.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2486\" srcset=\"https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-content\/uploads\/resistance-training-di-rumah-lebih-nyaman-dan-aman.jpg 850w, https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-content\/uploads\/resistance-training-di-rumah-lebih-nyaman-dan-aman-300x200.jpg 300w, https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-content\/uploads\/resistance-training-di-rumah-lebih-nyaman-dan-aman-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Memiliki MAGNUS XTrainer X7 V2, berarti mempunyai kenyamanan dan keamanan dalam melatih resistance training varian apapun. Nyaman digunakan, karena semua fitur yang melekat padanya mudah digunakan.<\/p>\n\n\n\n<p>Dan, aman dipakai, karena all in one trainer istimewa ini dibekali dengan safety system yang lengkap. Smith Machine yang tersemat pada X7 V2 ini misalnya, sangat aman digunakan bagi pemula yang belum berani melakukan resistance training dengan cara <em>freeweight<\/em>; gerakan <em>squat<\/em>, <em>bench press<\/em>, <em>romanian deadlift<\/em>, dan <em>leg press<\/em> misalnya, dapat dilatih melalui fitur smith machine tersebut.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"penutup\"><\/span>Penutup<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Bila anda serius ingin berlatih resistance training dan gerakan strength training lainnya, MAGNUS XTrainer X7 V2 rekomen untuk anda. Hubungi KAMI untuk mendapatkan alat fitness istimewa ini.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Resistance training di rumah itu lebih efisien dan efektif. Tidak perlu lagi menerobos kemacetan kota besar untuk menuju pusat kebugaran (gym) yang cukup jauh lokasinya, dan atau mempersiapkan diri begitu rupa, dan bergegas menuju gym terdekat dengan rumah. Artikel ini fokus pada resistance training yang dilakukan di rumah saja, dengan menggunakan gym machine hebat: MAGNUS [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2484,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[91],"tags":[455,461],"class_list":["post-2483","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-strength-equipment","tag-resistance-training","tag-resistance-training-di-rumah"],"blocksy_meta":[],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-content\/uploads\/resistance-training-di-rumah.jpg",850,556,false],"thumbnail":["https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-content\/uploads\/resistance-training-di-rumah-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-content\/uploads\/resistance-training-di-rumah-300x196.jpg",300,196,true],"medium_large":["https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-content\/uploads\/resistance-training-di-rumah-768x502.jpg",768,502,true],"large":["https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-content\/uploads\/resistance-training-di-rumah.jpg",850,556,false],"1536x1536":["https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-content\/uploads\/resistance-training-di-rumah.jpg",850,556,false],"2048x2048":["https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-content\/uploads\/resistance-training-di-rumah.jpg",850,556,false]},"author_info":{"info":["Magnus Fitness"]},"category_info":"<a href=\"https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/strength-equipment\/\" rel=\"category tag\">strength equipment<\/a>","tag_info":"strength equipment","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2483","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2483"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2483\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2484"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2483"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2483"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/magnusfitness.co.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2483"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}