MAGNUS FITNESS BLOG
CROSSFIT
STRENGTH TRAINING
Leg Press: 8 Alasan Dipilih Lifter Advanced
Dalam dunia Strength Traning, LEG PRESS masih sering dianggap sebagai salah satu latihan beban yang bersifat pendukung saja, bukan workout utama, terutama bagi pemula. Kenyataannya, justeru banyak lifter tingkat lanjut yang memasukkan…
