MAGNUS FITNESS BLOG

CROSSFIT

STRENGTH TRAINING

latihan otot lengan dan bahu

3 Latihan Otot Lengan dan Bahu Anti Gelambir!

Otot lengan yang kendur dan bahu yang turun bisa menjadi ‘persoalan’, terutama bagi wanita yang ingin tampil lebih percaya diri dalam balutan pakaian tanpa lengan. Kabar baiknya, wanita bisa mengatasi masalah ini…

latihan otot lengan di rumah

Latihan Otot Lengan di Rumah Bagi Wanita

latihan otot lengan dengan all in one trainer

Latihan Otot Lengan dengan All in One Trainer

latihan otot bahu dengan barbel

Latihan Otot Bahu dengan Barbel: Compound dan Isolation Sets

latihan otot bahu di rumah

5 Latihan Otot Bahu di Rumah dengan Dumbbell

TERBARU

hyrox vs crossfit

HYROX vs Crossfit, Mana yang Terbaik?

hyrox competition

Inilah Panduan HYROX Competition Pertamamu!

hyrox training

HYROX Training: 5 Kesalahan yang Harus Dihindari!

hyrox workout

HYROX Workout di Rumah, Bisa Nggak?

kompetisi hyrox

Kompetisi HYROX: Perbedaan Kategori Open dan Pro

alat gym hyrox

Mengenal Fungsi dan Manfaat 7 Alat Gym HYROX

hyrox gym

Beda HYROX Gym dengan Gym Biasa

hyrox

HYROX: Kompetisi Fitness untuk Siapa Saja

alat gym otot lengan

7 Kelebihan Alat Gym Otot Lengan MAGNUS X20