
functional exercises


Latihan Bahu dengan Kettlebell untuk Hybrid Fitness

Fungsi Otot Bahu Saat Overhead

Game Director Magnus Iron Game Functional Fitness

HYROX vs Crossfit, Mana yang Terbaik?

Inilah Panduan HYROX Competition Pertamamu!

HYROX Training: 5 Kesalahan yang Harus Dihindari!

HYROX Workout di Rumah, Bisa Nggak?

Kompetisi HYROX: Perbedaan Kategori Open dan Pro

Mengenal Fungsi dan Manfaat 7 Alat Gym HYROX

Beda HYROX Gym dengan Gym Biasa

HYROX: Kompetisi Fitness untuk Siapa Saja

Bukan Mitos! Ini Manfaat Otot Perut yang Terbukti Ilmiah

5 Latihan Otot Perut di Rumah bagi Kamu yang Sibuk

Kompetisi Functional Fitness dari Magnus Iron Game

Functional Fitness Competition is Back!

Magnus Iron Game: Kompetisi Powerlifting Indonesia Terakbar

Functional Fitness: Vital untuk Kehidupan Nyata!

3 Latihan Kebugaran Daya Tahan, Murah!

Latihan Kebugaran Wanita: Alatnya Apa?

Latihan Mobilitas dengan Magnus Barbells

Mobilitas Fungsional: 6 Cara Memaksimalkannya

20 Manfaat Kebugaran

7 Latihan Fungsional Utama

Latihan Kebugaran dengan Bent Over Row





