Agar dapat memiliki otot kaki yang kuat, termasuk otot paha (quadriceps, hamstring, adductor, danabductor) serta otot betis (gastrocnemius dan soleus), maka diperlukan latihan yang tepat, baik tanpa alat (bodyweight training) dan dengan dukungan alat gym mumpuni untuk itu. Artikel ini khusus merekomendasikan 6 alat gym latihan otot paha paling berkualitas, yang menjamin hasil yang optimal.
Langsung saja, inilah ke-6 alat gym latihan otot paha terbaik rekomendasi kami:
1. MAGNUS Deadlift Bar
Dengan MAGNUS Deadlift Bar, latihan otot paha dan betis akan mendatangkan hasil optimal, sepanjang gerakan yang dilakukan dalam form yang benar dan teknik yang tepat.
MAGNUS Deadlift Bar dirancang khusus untuk mendukung gerakan Deadlift dengan beban ekstra berat! Anda bisa memuat lebih banyak plate pada bar ini, karena desain sleeve-nya yang panjang, yakni 440 mm. Sleeve ini dilapisi Hard Chrome Knurling Finishing untuk meningkatkan daya tahan bar, serta menjaga agar plate tetap stabil di posisinya saat lift dilakukan.
Tak cuma itu, grip-nya mantap dan nyaman dalam genggaman tangan. Dan, kombinasi shaft berdiameter 27 mm serta volcano knurling dengan ketajaman optimal, bakal menghadirkan pegangan yang kuat tanpa menyakiti telapak tangan.
Bagian shaft tersebut menggunakan bahan bare steel tanpa lapisan finishing. Ini memberikan sensasi grip yang lebih natural dan solid.
Barbell ini telah memenuhi standar resmi dari IPL dan IPA. Jadi, sangat recommended untuk latihan otot paha, dan lebih dari itu cocok pula untuk latihan serius dalam rangka mengikuti kompetisi Powerlifting dan Functional Fitness.
2. MAGNUS Rubber Hex Dumbbell
Alat gym latihan otot paha berikutnya adalah MAGNUS Rubber Hex Dumbbell. Alat gym yang terbuat dari karet berkualitas tinggi dan memiliki bentuk hexagonal ini mempunyai beberapa keunggulan, yakni:
- Material karet premium yang tersemat padanya melindungi lantai dari benturan, dan atau saat dumbbell tanpa sengaja jatuh.
- Bentuknya yang hexagonal, mencegah dumbbell menggelinding sendiri, karenanya aman diletakkan di lantai, bahkan pada permukaan lantai licin atau tidak rata sekalipun.
- Pantulannya minimal, sehingga ideal untuk penggunaan di home gym.
- Pegangan bertekstur memberikan grip kuat, tidak licin meski latihan intens.
- Dilengkapi lapisan anti karat untuk daya tahan dan keawetan maksimal.
3. MAGNUS Compact Leg Press
Untuk hasil maksimal, kami rekomendasikan pula alat gym latihan otot paha: MAGNUS Compact Leg Press! Kenapa alat gym ini rekomen untuk latihan tersebut?
Karena Leg Press terbaru dari Magnus ini hadir dengan desain compact dan konstruksi kokoh. Ini ideal untuk penggunaan home gym dan commercial gym.
MAGNUS Compact Leg Press yang sudah diuji mampu menahan beban hingga 380 kg ini dilengkapi pula dengan fitur adjustable back pad, footplate (yang bisa disesuaikan), dan calf block (untuk latihan otot betis secara optimal).
Dengan ukuran 2 m x 1,4 m x 1,45 m, alat gym latihan otot paha ini bisa digunakan pada ruangan berukuran 2,5 m x 2 m.
4. MAGNUS New Combo Rack
Dengan MAGNUS New Combo Rack, anda dapat aman dan nyaman berlatih squat dan deadlift, kendati tanpa kehadiran seorang Spotter. Selain itu, alat gym ini dapat pula melakukan gerakan Bench Press.
Adalah kebiasaan dan spirit Magnus, yang selalu merancang setiap detail material dan spesifikasi alat gym produksinya dengan cermat, demi memberikan fungsionalitas sesuai, dan pengalaman latihan angkat berat yang aman sekaligus nyaman.
5. MAGNUS Commercial Multi Bench Pro
Alat gym latihan otot paha yang rekomen juga untuk anda, yaitu MAGNUS Commercial Multi Bench Pro, atau sering disingkat dengan MAGNUS CMB Pro.
MAGNUS CMB Pro ini merupakan bench serbaguna. Dalam versi lengkapnya, anda dapat melatih otot kaki (hamstring dan quadriceps) dengan Leg Extention/Leg Curl. Selain itu, otot biceps dan otot perut dapat dilatih juga dengan unit yang sama ini.
6. MAGNUS XTRAINER 8
Bila anda mempunyai dana lebih, kami rekomendasikan gym machine terbaik untuk ragam kebutuhan Strength Training, yang bukan hanya mengakomodir latihan otot kaki, yakni: MAGNUS XTrainer 8, atau kadang disebut juga dengan MAGNUS X8.
Magnus XTrainer 8 dirancang untuk semua level pengguna – baik Pemula maupun Advanced – dengan fitur lengkap yang mendukung latihan otot secara menyeluruh, dari otot kecil hingga besar – lower body, core, hingga upper body.
Magnus XTrainer 8 telah dilengkapi dengan fitur Jammer Arm, yang menghadirkan sensasi latihan kaki yang berbeda dan lebih maksimal hasilnya.
Dengan Magnus XTrainer 8, lengkap sudah kebutuhan latihan anda di rumah!
Akhir Kata
Alat gym latihan otot paha dan betis terbaik akan menunjang hasil latihan yang efektif dan optimal. Ke-6 alat gym tersebut merupakan rekomendasi terbaik. Hubungi kami segera, jika anda berminat memiliki salah satunya!
